

Wenig Kalorien, reich an Proteinen. Probiere unser leckeres Rezept für ein Eiweiß-Omelette Eiweiß Omelette mit Käse: Low Carb und dabei absolut köstlich. Das Eiweiß Omelette mit Käse enthält ein Minimum an Kohlenhydraten, eine optimale Menge an Protein. Eine Portion Käseomelette besitzt 129 Kalorien bei nur 2,9 g Kohlenhydrate und 18 Gramm Eiweiß pro Portion! Fettarm : 5,0 g. Kalorienarm und eiweißreich klingt ja immer schon mal gut. Dass das Ganze nun auch noch Low Carb ist, ist jetzt so wichtig. Das Dietimeal Eiweiß-Omelett mit Käse ist ein super einfaches Rezept und blitzschnell zubereitet. Guten Appetit! Dieses Omelette mit Käse ist bereits ab der ersten Phase der Eiweiß-Diät geeignet. Packung: 7 Portionen x 31g. Nettogewicht : 217g
Zutaten : Proteinmischung (Eiweiß und Eipulver, Molkenproteinisolat (Milch)), Aroma, Käsepulver (5%) (Milch), Salz, Backpulver (Natriumdiphosphat, Kalium- und Natriumbicarbonat, Calciummonophosphat, Calciumsulfat), Verdickungsmittel: Carboxymethylcellulose, Gewürze, Maltodextrin, Emulgatoren: Mono- und Diglyceride und Sojalecithin, Antiklumpmittel: Siliciumdioxid, Farbstoffe: Beta-Carotin und Kurkuma. Allergene: Milch, Ei und Soja.
Anwendung : Gießen Sie den Inhalt des Beutels (31 g Pulver) in einen Behälter. Mischen Sie den Inhalt eines Beutels mit 80 – 100 ml kaltem Wasser, bis sich das Pulver vollständig aufgelöst hat. Mit Salz, Pfeffer und Kräutern je nach gewünschtem Geschmack würzen. Einen Tropfen Öl in eine beschichtete Pfanne geben und erhitzen. Omelette-Mischung in die Pfanne geben und 20-30 Sekunden backen.
Die Mischung kann als Omelette oder Rührei zubereitet werden, schmeckt am besten direkt nach der Zubereitung und sollte innerhalb von 10 Minuten nach dem Zubereiten verzehrt werden.
Dieser Artikel wird in Frankreich hergestellt.
Nährwerttabelle für Dietimeal Eiweiß-Omelette mit Käse
Nährwerte | pro 100 g | 1 Portion (31 g) |
Brennwert (kcal) | 415 | 129 |
Brennwert (kJ) | 1745 | 542 |
Fett | 16,0 (g) | 5,0 (g) |
- davon gesättigte Fettsäuren | 6,0 (g) | 1,9 (g) |
Kohlenhydrate | 9,4 (g) | 2,9 (g) |
- davon Zucker | 1,0 (g) | 0,3 (g) |
- davon Stärke | 8,4 (g) | 2,6 (g) |
Ballaststoffe | 0,7 (g) | 0,2 (g) |
Eiweiß | 58,1 (g) | 18 (g) |
Salz | 6,00 (g) | 1,86 (g) |