




Wenig Kalorien, reich an Proteinen. Probiere unser leckeres Rezept für ein Eiweiß-Omelette mit Kräutern der Provence: Low Carb und dabei absolut köstlich. Das Eiweiß Omelette Kräutern der Provence enthält ein Minimum an Kohlenhydraten, eine optimale Menge an Protein. Eine Portion Omelette besitzt 112 Kalorien bei nur 1,1 g Kohlenhydrate und 18 Gramm Eiweiß pro Portion! Fettarm: 3,9 g. Kalorienarm und eiweißreich klingt ja immer schon mal gut. Dass das Ganze nun auch noch Low Carb ist, ist jetzt so wichtig. Das Dietimeal Eiweiß-Omelett mit Kräutern der Provence ist ein super einfaches Rezept und blitzschnell zubereitet. Guten Appetit! Dieses Omelette mit Kräutern der Provence ist bereits ab der ersten Phase der Eiweiß-Diät geeignet. Packung: 7 Portionen x 28g. Nettogewicht :196g
Zutaten : Proteinmischung (Eiweiß- und Eipulver, Molkenproteinisolat (Milch)), Salz, Verdickungsmittel: Carboxymethylcellulose, Emulgatoren: Mono- und Diglyceride und Sojalecithin (Soja), Backtriebmittel (Natriumdiphosphat, Kalium- und Natriumbicarbonat, Calciummonophosphat, Calciumsulfat), Pfeffer, Farbstoffe: Beta-Carotin und Kurkuma, Aroma, Kräuter der Provence (1%), Petersilie (0,1%), Antiklumpmittel: Siliciumdioxid. Allergene: Milch, Ei, Soja.
Anwendung : Gießen Sie den Inhalt des Beutels (28g Pulver) in einen Behälter. Mischen Sie den Inhalt eines Beutels mit 80 – 100 ml kaltem Wasser, bis sich das Pulver vollständig aufgelöst hat. Mit Salz, Pfeffer und Kräutern je nach gewünschtem Geschmack würzen. Einen Tropfen Öl in eine beschichtete Pfanne geben und erhitzen. Omelette-Mischung in die Pfanne geben und 20-30 Sekunden backen. Die Mischung kann als Omelette oder Rührei zubereitet werden, schmeckt am besten direkt nach der Zubereitung und sollte innerhalb von 10 Minuten nach dem Zubereiten verzehrt werden.
Dieser Artikel wird in Frankreich hergestellt.
Nährwerttabelle für Eiweiß-Omelette mit Kräutern der Provence
| Nährwerte | pro 100g Pulver | 1 Portion (28 g) |
| Brennwert | 403 (kcal) | 112 (kcal) |
| Brennwert | 1697 (kJ) | 475 (kJ) |
| Fett | 14 (g) | 3,9 (g) |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,6 (g) | 1,3 (g) |
| Kohlenhydrate | 3,95 (g) | 1,1 (g) |
| - davon Zucker | 1 (g) | 0,3 (g) |
| - davon Stärke | 2,95 (g) | 0,8 (g) |
| Ballaststoffe | 1,1 (g) | 0,3 (g) |
| Eiweiß | 64,3 (g) | 18 (g) |
| Salz | 6,0 (g) | 1,68 (g) |